Jak wykonać ajurwedyjski masaż twarzy
Ajurweda zakłada, że zarówno ciało, jak i duch tworzą jedną, nierozerwalną całość. Troszcząc się więc o siebie powinniśmy zarówno dbać o ciało, jak i o duszę. To trwałe, nierozerwalne połączenie sprawia, że podstawą ajurwedy jest określenie energii, jaka w nas krąży. Energia ta określana jest jako dosza, a wyrożniane są trzy dosze, które można porównać …